Salak merupakan salah satu buah yang bentuknya mirip sisik ular namun mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Anda tentu penasaran apa saja manfaat buah salak bagi kesehatan? Ini beberapa manfaat buah salak untuk kesehatan tubuh kita :
1. Mengobati Diare
Salak mengandung tanin yang telah banyak dikenal sebagai bahan pengobatan pada diare. Buah ini juga mengandung senyawa yang bisa mengusir bakteri penyebab diare, sehingga gejala sakitnya dapat dihentikan.
2. Menjaga Stamina Tubuh
Buah salak mengandung berbagai vitamin salah satunya vitamin A yang sangat baik untuk menjaga stamina tubuh.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Khasiat salak untuk daya tahan tubuh juga sudah terbukti dengan pengujian kandungan vitamin dan mineralnya. Terutama kandungan vitamin C yang sangat dibutuhkan untuk memperkuat ketahanan tubuh dari serangan penyakit.
4. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan beta-karoten yang cukup tinggi pada buah salak sangat baik untuk kesehatan mata Anda. Bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan mata dan sudah bosan dengan mengkonsumsi wortel maka alternatifnya adalah dengan mengkonsumsi buah salak.
Buah Salak merupakan buah yang kaya akan antioksidan yang dapat mencegah tumbuh-kembang sel kanker penyebab kanker. Sehingga mengkonsumsi buah salak secara rutin akan membantu anda untuk mencegah pertumbuhan kanker.
